Когда я была маленькой, Зыза очень любил закатывать истерики. А ещё он был очень нервным и трусливым, и когда случалась какая то неприятность (например, он боялся темноты, делать прививку, сверлить зуб), то мы вместе с мамой этого Зызу успокаивали и убеждали. Он конечно всё равно боялся, но я шла в медицинский кабинет вместе с ним. Мне-то было совсем не страшно, поэтому Зыза тоже вида не подавал, чтобы не опозориться. И до вчерашнего дня я была абсолютно уверена, что это только наш с мамой «секретный» Зыза и других таких в природе не существует. Но у меня в руках оказалась книга Люси Ирвинг «Дыши. Как приручить демонов».

Эта книга больше похожа на учебник ‒ в ней описаны разные виды «демонов», похожих на моего Зызу, которые могут жить внутри нас с вами: лень, зависть, жадность… Всего 30 демонов. Каждый демон подробно описан, имеется также его портрет во всей красе (очень напоминает объявление «Их разыскивает милиция»). По описанным характеристикам и симптомам вы без труда вычислите своего демона. А их у вас может быть целая банда! Но книга подскажет вам, и как побыстрее справиться с ними. Советы разные, но все они вполне исполнимые.

Пожалуй, я начну с демона «сетевой зависимости». Что-то слишком много замечаний я слышу от мамы из-за смартфона… Частенько не могу от него оторваться. Ну честное слово, я совсем немножко собиралась, но увлеклась… ‒ И так каждый раз.

Итак, первый шаг: необходимо посчитать, сколько времени я трачу на смартфон. Да… я думала, выйдет сколько-то минут в день, а в итоге за неделю получилась такая большая цифра в часах!.. Мама, оказывается, права. Этот «демон» крадет у меня приличный кусочек моей драгоценной жизни. А поскольку я ещё и жадина, мне стало очень жаль отдавать ему моё личное время. Тогда приступим к шагу номер два…

Катерина Омельницкая, 12 лет